Здоровье

Деловой КазахстанДеловой КазахстанНазвано минимальное количество шагов для автомобилистов

По словам врача-кардиолога и геронтолога Юрия Конева, сердечно-сосудистая система человека страдает, если он не совершает необходимого количества шагов. Так, молодежи рекомендуется проходить хотя бы 10 тысяч шагов в день, пожилым людям 6 - 7 тысяч шагов, а людям преклонного возраста - 5 тысяч.
Читать в источнике
с чего всё началось
"Если молодой человек делает меньше 10 тыс. шагов, пожилой - меньше 6-7 тыс., а преклонного возраста - меньше 5 тыс. шагов, то его сердечно-сосудистая система ослабевает, чем бы он не занимался, все это несравнимо с ходьбой пешком по пересеченной местности, и все поползновения по поводу увеличения продолжительности жизни бессмысленны", - рассказал врач-кардиолог, геронтолог, доктор медицинских наук, профессор кафедры геронтологии и гериатрии Московского государственного медико-стоматологического университета (МГМСУ) Юрий Конев.
ТАСС22 сентября в 02:10

Подробнее о событии

Врач рассказал, сколько нужно делать шагов в день

Аргументы недели22 сентября в 05:52
Показать все источники
Архивный сюжет (22 сентября в 10:00)
Политика

Путин и Эрдоган приняли «судьбоносные» решения по Сирии

Владимир Путин заявил, что Россия и Турция приняли очень важные решения в отношении ситуации на сирийско-турецкой границе.
Политика

Лукашенко: на границах Беларуси накаляется ситуация

На сегодняшний день на границах Беларуси накаляется ситуация.
Политика

В США полк «Азов» могут признать террористической организацией

В США в список иностранных террористических организаций может попасть украинский полк "Азов".
Политика

Тейлор выступит в Конгрессе США по делу об импичменте Трампа

Американские законодатели, проводящие расследование в рамках импичмента президента Дональда Трампа, сегодня заслушают показания главы американской дипмиссии в Украине Уильяма Тейлора.
Политика

Владимир Путин наградил двух жителей Коми госнаградами

Двое жителей Республики Коми удостоены государственных наград.
Происшествия

Число погибших при прорыве дамбы в Красноярском крае возросло до 17

До 17 человек возросло число погибших при прорыве дамбы в Красноярском крае.
Общество

В Японии взошел на престол император Нарухито

Первая церемония восхождения императора Нарухито на престол состоялась 1 мая 2019 года, 14-15 ноября должна состояться третья и заключительная, после которой Нарухито будет окончательно принят в династию императоров Японии.
Космос

Маск опубликовал первый твит через сеть Starlink

Сеть Starlink, которую разрабатывает компания Маска SpaceX, призвана обеспечить глобальный доступ к высокоскоростному интернету через вывод системы малых аппаратов (до 500 кг).
Политика

Шойгу допустил привлечение дополнительных сил для патрулирования Сирии

Министр обороны России Сергей Шойгу заявил, что Москва оценит потребность в привлечении дополнительных сил для патрулирования территории Сирии.
Политика

Эрдоган сообщил о гибели двух россиян при строительстве АЭС «Аккую»

Турецкий лидер Реджеп Тайип Эрдоган на пресс-конференции по итогам переговоров с российским президентом Владимиром Путиным сообщил о гибели двух россиян при строительстве в Турции АЭС «Аккую», передает корреспондент РБК.
Происшествия

Российский ледокол подал сигнал бедствия у западных берегов Норвегии

Российский ледокол «Тор» в районе западного побережья Норвегии подал сигнал SOS, сообщило агентство Reuters со ссылкой на норвежскую службу спасения.
Политика

Украина требует от России немедленно освободить Асеева

Призываем международное сообщество осудить незаконное лишение свободы гражданина Украины Асеева и усилить давление на РФ с целью безусловного освобождения всех граждан Украины, которых удерживают в качестве заложников на территории России и временно оккупированных территориях Украины.
Общество

Первое православное реалити-шоу в монастыре появится в России

На российском телевидении появится первое православное реалити-шоу. Проект будет называться «Остров».
Шоу-бизнес

Затравленная Наталья Бочкарева оставила открытое обращение в соцсетях

Актриса Наталья Бочкарева, оказавшаяся в центре крупного скандала из-за задержания дорожной автоинспекцией, оставила открытое послание в своем блоге.
Игры

Первые оценки The Outer Worlds – лучше, чем ожидали

Сегодня же в сети появились первые оценки игры – среди рецензентов, как ни странно, практически никто не оставил по-настоящему негативного отзыва.
Политика

Гусман прокомментировал назначение экс-члена КВН в СНБО Украины

Постоянный член жюри КВН Юлий Гусман высказался о назначении звезды Клуба веселых и находчивых Сергея Сивохо на должность секретаря СНБО Украины по реинтеграции и восстановлению Донбасса.
Политика

Германия начала рассматривать признание Голодомора геноцидом украинцев

Напомним, что Сенат США 4 октября 2018 года единогласно поддержал резолюцию о признании Голодомора 1932−33 годов геноцидом украинского народа.
Происшествия

Пять человек погибли в перестрелке в Ростовской области

В хуторе Чернозубовка Орловского района в ходе перестрелки между фермерами погибли пять человек. ЧП произошло днём во вторник, 22 октября.
Шоу-бизнес

Дмитрий Гордон в седьмой раз стал отцом

Выпендриваются, качают права, говорит издатель и телеведущий 51-летний Дмитрий ГОРДОН. На прошлой неделе стал отцом в седьмой раз.
Политика

WP: Путин и Орбан негативно настраивали Трампа против Украины

Согласно информации источников газеты, на прошлой неделе заместитель помощника госсекретаря США по делам Европы и Евразии Джордж Кент дал закрытые показания Конгрессу, в рамках которых заявил, что именно Путин и Орбан негативно настроили Трампа перед его переговорами с президентом Украины Владимиром Зеленским.
Авто

Обновленный пикап Nissan Titan XD лишился дизеля

Японский автопроизводитель Nissan обновил тяжелый пикап Titan XD.
Футбол

Шахтер – Динамо Загреб. Коноплянка выйдет в старте горняков

Во вторник, 22 октября, «Шахтер» в Харькове на стадионе «Металлист» в третьем туре Лиги чемпионов примет «Динамо» Загреб.
Общество

РАН просит Минобрнауки отменить правила общения с зарубежными учеными

22.10.19 Президиум РАН подготовил обращение к Минобрнауки с просьбой отменить приказ, регламентирующий общение российских ученых с зарубежными коллегами.
Общество

Кабмин увеличил плату за коммуналку для получателей субсидий

Кабинет министров увеличил размер базовой нормы платы за жилищно-коммунальные услуги для получателей субсидий с 15% до 20% со среднемесячного совокупного дохода домохозяйства.
Общество

Число заключенных в России обновило исторический минимум

Число находящихся под стражей в следственном изоляторе (СИЗО) впервые в истории России не превышает 100 тысяч человек.
Общество

США сняли санкции с компании—владельца танкеров для «Ямал СПГ»

СП владеет СПГ-танкерами ледового класса Arc7, которые осуществляют перевозку СПГ для проекта НОВАТЭКа «Ямал СПГ».
Общество

В Зимбабве более полусотни слонов погибли от голода

По меньшей мере 55 слонов погибли от голода за последние два месяца из-за засухи в национальном парке Гванге (Зимбабве).
Происшествия

Силовики пришли в офис «Комитета за гражданские права»

Сотрудники правоохранительных органов пришли в офис правозащитной организации «Комитет за гражданские права».
Политика

Макрон и Путин обсудили встречу в нормандском формате

Президент Франции Эмманюэль Макрон и президент России Владимир Путин вчера вечером провели телефонную беседу, в которой обсуждали переговоры в нормандском формате и ситуацию в Сирии.
Происшествия

В Полтавской области депутат прострелил себе голову

Главное